Por que você deve combinar seu FPS com antioxidantes

Usar proteção solar não é apenas uma necessidade diária absoluta, mas também é necessário saber como praticar adequadamente as camadas de protetor solar. Como nunca podemos nos proteger muito dos danos do sol, principalmente no verão, vale a pena considerar combinar nosso protetor solar com outros produtos que também atuam na proteção da pele. Isso porque além de exigir reaplicações frequentes, mesmo um protetor solar de amplo espectro tem suas limitações. Por exemplo, um produto com FPS tão alto quanto 50 pode bloquear apenas até 98% dos raios UVB causadores de câncer de pele, de acordo com o Medical News Today.

Como compostos que neutralizam os radicais livres e evitam que causem danos graves às nossas células, os antioxidantes ajudam a preencher as lacunas nos poderes de proteção da pele do protetor solar. Além de proporcionar os benefícios calmantes e antienvelhecimento pelos quais se tornaram conhecidos, pesquisas também mostram que eles podem aumentar a potência do protetor solar e reduzir os danos causados ​​pelos raios UV. “Os protetores solares evitam que a radiação ultravioleta entre em nossa pele, mas a radiação UV que consegue penetrar desencadeia uma reação em cadeia de eventos prejudiciais”, explicou o dermatologista cosmético Dr. Kenneth Howe à Good Housekeeping. “Os antioxidantes interrompem essa reação em cadeia, protegendo nossa pele de danos.” Na verdade, descobriu-se que antioxidantes específicos possuem capacidades de fotoproteção. Quando combinados com FPS, eles podem fornecer proteção aditiva contra danos UVA e UVB, neutralizando tudo o que passa pela barreira do protetor solar.

Embora o consumo de alimentos frescos e saudáveis ​​continue sendo a forma ideal para o corpo receber a quantidade recomendada de antioxidantes, a aplicação tópica de produtos formulados com esses compostos também tem eficácia comprovada. Na verdade, alguns dos antioxidantes mais estudados listados pela Verywell Health tornaram-se palavras-chave com as quais os entusiastas dos cuidados com a pele estão agora mais do que familiarizados: vitamina C, vitamina E, niacinamida, retinol, coenzima Q10, resveratrol e extratos botânicos ou fitoextratos. Se você verificar a lista de ingredientes dos produtos que utiliza em sua rotina de beleza, é provável que os encontre lá.

A melhor maneira de maximizar essa poderosa combinação de cuidados com a pele é comprar protetor solar que já inclua em sua fórmula esses compostos que combatem os radicais livres. O protetor solar coreano é uma boa escolha, graças à tecnologia e formulações atualizadas de cuidados com a pele da indústria cosmética sul-coreana. Não há problema em criar etapas separadas para seus respectivos aplicativos também. Você pode aplicar um soro com infusão de antioxidantes na pele nua primeiro e depois aplicar seu protetor solar de confiança. Por que soro? Segundo Beauty Tap, é a formulação mais recomendada para obter uma quantidade concentrada de antioxidantes. Também permite rápida absorção e eficácia otimizada.

Antes de adicionar qualquer coisa ao seu regime, no entanto, pesquise primeiro os benefícios (e possíveis efeitos colaterais) de qualquer novo ingrediente para a pele. Melhor ainda, consulte seu dermatologista para obter conselhos de especialistas sobre o que usar. Dessa forma, você também poderá resolver problemas específicos da sua pele e, ao mesmo tempo, protegê-la do sol de forma mais eficaz.

Não tem certeza de quais antioxidantes combinar com seu FPS? Faça anotações de um estudo de 2023 publicado em Antioxidantes que descobriu os mais usados ​​entre as formulações de centenas de filtros solares comercializados: vitaminas E e C, oxotiazolidina, ácido ferúlico, ectoína e niacinamida.

A vitamina E hidratante e antiinflamatória nutre a barreira da pele, enquanto o conteúdo ácido da vitamina C estimula a pele a produzir colágeno e elastina. Juntos, os dois formam uma grande equipe na prevenção dos danos UV. Enquanto isso, a oxotiazolidina, ingrediente normalmente listado como “ingrediente 27” em protetores solares, é facilmente absorvida pela pele e oferece proteção contra radiação infravermelha e UV. Também libera taurina para combater o estresse oxidativo na pele.

Conhecido por suas propriedades antienvelhecimento, o ácido ferúlico vegetal aumenta a eficácia das vitaminas A, C e E, de acordo com a Healthline. Enquanto isso, a ectoína hidrata a pele ligando-se à água e mantendo a umidade da pele, como explicou à CNN a dermatologista credenciada Dra. Stefani Kappel. A niacinamida é bem conhecida por prevenir o câncer de pele e por tratar a acne, a inflamação da pele e os sinais de envelhecimento (por conta própria). Qualquer que seja o antioxidante protetor solar que você escolher (com a orientação do seu dermatologista), aproveite ao máximo seus benefícios aplicando-o não apenas como uma etapa pré-FPS pela manhã, mas também à noite. Dessa forma, ele faz sua mágica de aumentar a barreira da pele enquanto você dorme.